派翠絲

語言無心的粗糙容易讓人感到不開心，
溫柔善良的言語是生活中的芬芳劑。
我喜歡撿拾這些散落在生活中的美麗句組。
它們通常簡短但令人鼓舞，
而這種素養，有時在很小的孩子身上會有，在成熟的大人身上卻看不到。

我們明明有許多字眼，正面比反面來得貼切，
但生活中卻漸漸地失落這樣的用心。

為什麼每個人解讀外在訊息會有不一樣的習慣??

同樣的事情發生     有些人通常很快能輕鬆面對 抓到重點訊息    不受困於自己被引發的負面情緒
而有些人經常會受重傷    (←像這樣)
覺得自己最脆弱的ㄧ面受到攻擊    然後躲在假我裡面    靠上癮行為忘卻痛苦
(而且其實是「自己解讀/認知的方式」讓自己受重傷的)

請回想和子女的互動，設身處地為小孩想，並自問：
「如果有人用我回應子女的方式回應我，會讓我覺得更受鼓舞、更感受被愛嗎？我會因此變得更具挫折忍受力，還是覺得更挫敗？」
答案清楚闡明了如何愛小孩的歷程。


美麗的雕像，可以是從一大塊大理石開始慢慢削鑿而成，也可以是從一小塊黏土開始逐漸堆聚累積。
在藝術上，這兩種方法都可能創造美麗作品，但在孩童教養上，砥礪削鑿將一無所穫。

每次，在生活中突遇「不可測」的事情發生在「最不想要」的眼前時，我就跟自己說，不要花任何精神去問：「為甚麼是我？」或「為什麼是這個時候？」我學著先接受所有的結果，然後盡力解決已經發生的問題。

我之所以能這樣想，是因為生活中也有許許多多的好事發生，我不能只記得不順利的強度；不管好的、壞的，都要接受、都要記得----用不同的心情記住。

我希望自己看待生活的心情，能越來越像一個合情合理的人-----不只能為發生在我身上幸運的事而喜悅，也不忘記那些不順利所帶來的歷練與成長。


以上引用自「在愛裡相遇」ㄧ書

這是bubu「在愛裡相遇」一書的自序
文章一開始分享了bubu在自己餐廳遇到的吵鬧小女孩
bubu面對面與小女孩互動溝通都無法改變那場鬧劇

...........(前略  就在講小女孩作亂的情況 然後bubu上前與小女孩溝通)
我仍想抱緊她、好好跟她說話，但她靈活的身手一下子掙脫了我，往櫃檯的另一邊跑去，更大聲、更乖張地爬上了一處不應站立的燈光區。

我想起「虧欠」這個詞，所以，當我蹲下身去抱住這個孩子的時候，我可以感覺到自己的發抖。我在生氣自己為什麼需要去「對付」一個小小孩？我在生氣這麼小的孩子本應人見人愛，但因為大人虧欠她一份正確的生活教育，使這一刻的餐廳中，沒有人能付出對天真孩童應有的欣賞與憐愛。

家庭穩定的作息與母親在飲食生活所做的努力
到底能產生甚麼樣的力量，
妳需要長時間才能體會到。

但是，
一旦給予，
這個影響會根生在孩子的未來生活裡，
使他們擁有轉化快樂的能力。

這是最近在看的ㄧ本書
 
因為想要審視自己從原生家庭傳承來的負面教條(然後試著改變)，最近在看一本書"家庭會傷人"，才剛開始看就覺得是值得推薦的一本書。「只有當我們了解自己的家庭系統時，才能重新發現一些不妥當的教條如何限制我們，而走出僵化的人生腳本(指的是不知不覺從上一代傳承到我們身上的負面教養腳本)(一代傳一代)。只有當我們了解自己的家庭歷史時，才能找回真正的自我。」(因為在自我防衛過程中產生假我)

需要勇氣，be open-minded，以接納自己/家人、樂意找自己盲點的態度來看這本書。並不是我童年多麼不幸福，現在回想起來是充滿幸福的(因為我以經用了長大的眼睛看童年的家，放下了曾經糾結在內心的傷痛，長大了的智慧來看，就一一解套了)。只是當自己是個孩子的時候的觀點，總是會有一些讓自己受傷的地方(ex:覺得爸媽偏心等等)。

「本書讓你看清家庭背後的陰暗角落，學會如何走出原生家庭陰影，不再自傷傷人，重獲新生。」「本書既不溫馨也不甜美，卻充滿痛楚。邀請讀者用真實的勇氣閱讀，以了解自身的傷痕和偏差行為的來源，進而去蕪存菁找回健康的自我。」

「書中指出父母可能給孩子的傷害，卻無意對父母的善意做任何指控與批判。因為他們已經窮半生之力，給了孩子在他們所知範圍內最好的對待。傷人的父母往往也是曾經受傷的孩子，在看出整個家庭系統的來龍去脈之後會使我們對曾經度過辛苦童年的父母，更增諒解與親近。」段更是說得太好了！！這就是我們理解彼此，放下糾結在內心傷痛的起始點。

「素直」在日語發音為sunao，字義上的解釋大約是說樸素、毫不裝飾或絕不故意曲折的心意，如果從另一個角度解釋成「誠懇」也非常合適。

小時後第一次聽到這個單字，是因為我被指責之後，翹起了小嘴巴，也許還說了幾句護衛自己立場的話吧！

所以母親為我解釋這個詞。她告訴我，在生活中如果犯了錯有時候只要很誠懇的說一句簡單的「對不起」就很好。

母親說：用最簡單的心接受自己犯錯的事實，是一種很好的性情。

我對生活有一片癡心
雖不知天亮之後的一天會發生哪些事
但知道自己被賜予了一份名為時間的禮物

在日出月昇之間
我的腳步所行
雙手所做
心靈所受
會被稱為我所擁有的生活

曾經，bubu的店遭到持刀搶劫，在極大的沮喪驚嚇之後，她回到台東父母家。

在家的那兩天，父母提供溫暖與陪伴，並且在一個下午媽媽邀請她一起翻譯兩篇她覺得很好的日文短文。

以下是其中的一篇。

「似乎凡事只要努力就會有一份成果，但有時候並不盡然；生命裡也會出現很努力但得不到一定收穫，或再努力也沒有收穫的時刻。

這個時候，每一個人都會感到失望、傷心，但是世事不能盡如人意，除了努力之外，還有很多的因素在左右。